Hvad er glykolsyre, og hvordan kommer det huden til gode? Revideret af Dr. Joyce Park, MD, USADaglige miljøskader og det at blive ældre forringer vores huds naturlige evne til at forny sig selv, som den gjorde engang, hvilket fører til en ophobning af død, trist overfladehud. Rutinemæssig brug af en leave-on glykolsyre-eksfoliering er et af de vigtigste skridt til at holde huden ung, levende og strålende - både nu og fremadrettet. Der findes forskellige slags AHA'er - mælkesyre, æblesyre, citronsyre og vinsyre - men glykolsyre er uden sammenligning den, der har været genstand for mest langsigtet forskning, som har bevist dens effektivitet. Glykolsyrens fordele Hvad gør glykolsyre? Ved at bruge en eksfoliering med glykolsyre får dit ansigt en mere klar og jævn teint. Ligesom alle de andre AHA’er fungerer glykolsyre ved at hjælpe med at fjerne døde celler på hudens overflade. Denne type af eksfoliering afhjælper mange hudproblemer, inklusiv solskader, ujævn teint, ru, skallende hudplamager, fine linjer og rynker. I højere koncentrationer kan glykolsyre ovenikøbet forbedre fremtoningen af dybe rynker. Studier har også vist, at glykolsyre højner hudens fugtindhold betragteligt. Det gør den ved at hjælpe huden med at danne stoffer som mucopolysaccharider, der hjælper huden med at holde sig fugtet ved at øge dens naturlige indhold af hyaluronsyre, hvilket igen øger hudens modstandsdygtighed. En spændende nyhed om glykolsyre: Ny forskning viser, at den måske endda kan beskytte huden mod UV-skader (ud over at reducere de skadelige eftervirkninger), selvom der stadig skal laves flere undersøgelser. Men den erstatter naturligvis ikke behovet for solcreme. Det er dog stadig en lovende udvikling! Det er værd at bemærke, at der på de fleste AHA-produkter er en advarsel mod ubeskyttet soleksponering. Dette skyldes den måde, som AHA'er eksfolierer på, som giver en ny frisk hud, der kan være mere modtagelig over for solskader. Glykolsyre forekommer naturligt i sukkerrør, men er mest effektiv, når den fremstilles kemisk i et laboratorium, hvor dens styrke og koncentration optimeres til brug i hudpleje. Det er en mulighed at bruge plantesukker, som fx ahornsukker pga. dets indhold af glykolsyre. Men størstedelen af forskningen i glykolsyrens fordele for huden er foretaget i den syntetiske form, da denne form kan optimeres, hvad angår effektivitet, renhed, stabilitet og pH-værdi, som alle er afgørende for at få effektive glykolsyreprodukter. Salicylsyre eller glykolsyre? Når du vælger en leave-on-eksfoliering, skal du så vælge en glykolsyre- eller salicylsyre-eksfoliering, sidstnævnte også kendt som en betahydroxysyre eller BHA-eksfoliering? Selvom de har samme fordele for huden (fx at genoprette hudens glød og fugtindhold samt reducere adskillige tegn på aldring), så er salicylsyre og glykolsyre vidt forskellige, hvad angår hudtype og hudproblemer. Vandopløselig glykolsyre eksfolierer på hudens overflade (ligesom salicylsyre), men en olieopløselig salicylsyre (BHA) trænger også længere ind i porerne, hvilket gør den bedre til fedtet hud med tendens til tilstoppede porer. BHA har også egenskaber, der dulmer rødme, så det er den, du skal vælge, hvis det er et af dine hudproblemer. Kan du ikke beslutte dig? Det er fint at bruge både salicylsyre og glykolsyre som en del af din hudplejerutine - du kan bruge dem på samme tid, fx skiftevis bruge dem hver anden dag eller bruge den ene om morgenen og den anden om natten, alt efter hvad du foretrækker. Eksfolieringer med glykolsyre Selv om glykolsyre er en gennemprøvet AHA, er det ikke alle eksfolieringer med glykolsyre, der er lige gode. For at opnå de bedste resultater skal den være omhyggeligt formuleret. For det første skal den være formuleret med en pH-værdi mellem 3 og 4, hvilket anses for at være det optimale område for, at den kan eksfoliere. Koncentrationen er også vigtig: glykolsyre med en koncentration på mellem 5 og 10% er ideelt (selv om der findes stærkere rinse-off-peelinger med en højere koncentration af AHA'er, som du kan bruge derhjemme). Alle hudtyper kan have gavn af at bruge en let gel med glykolsyre for at give teinten nyt liv og få en glattere og fastere hud. Hvis du leder efter noget mere effektfuldt til at tackle dybere rynker, kedelig hud og genstridige tegn på solskader, så anbefaler vi, at du bruger et glykolsyre-serum. Det fungerer godt oven på og under andre hudplejeprodukter, så det er nemt at tilføje din rutine. Glykolsyre er ikke kun godt for dit ansigt. En duftfri eksfolierende bodylotion er den perfekte vej til en glattere hud over hele kroppen. Hvis du bruger en lotion med glykolsyre en gang om dagen, får du en fugtet og mere ungdommelig hud på både arme, ben, albuer og knæ. Teksturen er cremet med en let fornemmelse, der aldrig fedter. Læs mere om hudplejeingredienser.
Referencer til denne information: 1. International Journal of Cosmetic Science, april 2021, side 1–13 2. Molecules, april 2018, 23(4), ePublication 3. DNA Cell Biology, februar 2017, side 177-187 4. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, oktober 2015, side 21-26 5. BioMed Research International, 2015, volume 2015 6. Dermatology Research and Practice, februar 2015, volume 2015