Sådan kommer du af med røde mærker og ar efter akne.

Intet er mere generende end de røde mærker, som urenheder efterlader i huden. Hvordan forebygger man, at disse mærker opstår, og hvordan kommer man af med dem hurtigst muligt?Og hvad kan man gøre ved rigtige ar?

Sådan behandler du røde mærker efter urenheder

De røde mærker er overpigmentering, som opstår, når huden heler. Disse mærker kaldes ofte ar, men de forsvinder for det meste af sig selv igen. Du kan dog fremme helingsprocessen ved hjælp af følgende tips:

1. Brug gode, blide hudplejeprodukter.

Undgå slibende scrubs eller ingredienser, der irriterer huden. Scrubs kan skade huden og forlænge den naturlige helingsproces – ligesom produkter med ingredienser, der irriterer huden.

2. Brug en BHA-eksfoliering dagligt.

Salicylsyre (BHA) eksfolierer det yderste lag hud, men trænger også ned i porerne. Dette kan løse problemet med tilstopninger, som er årsagen til urenheder. BHA er en anti-inflammatorisk ingrediens, der reducerer rødme. Så du kan bruge det samme produkt til at mindske sandsynligheden for, at urenheder udvikler sig, ligesom du kan fremme helingsprocessen efterfølgende. Din hud bliver også sundere og kommer til at fremstå yngre.

3. Brug en bredspektret solcreme med solfaktor 30 eller højere hver dag.

Beskyt din hud mod UV-stråler hver dag. UV-stråler (som din hud udsættes for, om solen skinner eller det er gråvejr) forringer hudens evne til at hele, hvilket betyder, at røde mærker forbliver synlige i længere tid.

4. Brug produkter, som er fyldt med antioxidanter og cellekommunikerende ingredienser.

De hjælper med at beskytte din hud mod yderligere skader, mens de reparerer din hud. Dette reducerer risikoen for inflammation, så din hud har brug for mindre tid til at komme sig. Vitamin C er en sand gave til røde mærker efter urenheder. Vores 25% Vitamin C + Glutathione Clinical Serum indeholder meget stabilt Vitamin C for synligt at forbedre ujævn hudtone uden at irritere huden.

5. Søg professionel hjælp.

Udover at have en god hudplejerutine kan du også pleje misfarvninger efter inflammation med IPL-behandlinger (Intense Pulsed Light), som virker hurtigt. Hvis din hudfarve er mørkere, så tal med din dermatolog om en alternativ laserbehandling. En anden mulighed er en månedlig peeling med AHA eller BHA udført af en kosmetisk dermatolog. Du kan også bede din praktiserende læge om at udskrive et middel mod akne.

Hvad kan du gøre, hvis et udbrud har efterladt et reelt ar?

Dybe ar kan ikke behandles med et hudplejeprodukt. Dermatologiske fillers kan dog fylde dem op. For at opnå det bedste resultat kan peelinger med AHA eller BHA kombineres med en serie af fraktionsbehandlinger. Spørg en dermatolog til råds. Det vigtigste er dog, at du aldrig prikker i dine urenheder for at undgå risikoen for permanente ar.

Lær mere om udbrud og acne.

Referencer til denne information:

1. Journal of Drugs in Dermatology, May 2019, pages 454–459
2. Dermatology and Therapy, September 2017, pages 417–424
3. Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, August 2015, pages 455–461
4. American Journal of Clinical Dermatology, December 2012, pages 357–364
5. Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, October 2018, pages 491-497
6. Journal of Drugs in Dermatology, January 2012, pages 51–56
7. AAPS PharmSciTech, September 2011, pages 917–923
8. Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, November 2010, pages 135–142
9. Expert Opinion on Pharmacotherapy, October 2009, pages 2555–2562