Peptider i hudpleje: hvad kan de gøre for huden?

Peptider er en af de ingredienser, man taler mest om inden for anti-aging hudpleje. De har vist sig at have enestående fordele, når de påføres huden. De både genopfrisker og gør den stærkere og mere spændstig.

Det kan du læse mere om:
Hvad er peptider?
Hvad gør peptider for huden? Nøgleegenskaber
Peptider i hudpleje: multi-ingrediens-tilgangen
Hyaluronsyre eller peptider: hvad er bedst?
Kan peptider bruges sammen med BHA?
Hvad er kollagen-peptider?  
Hvordan vælger jeg de rigtige hudplejeprodukter med peptider? Hvad er kobberpeptider til huden: fakta og myter
Sammenfatning om peptider til huden

Hvad er peptider?

Peptider er korte kæder af aminosyrer, der fungerer som byggesten af protein, såsom kollagen, elastin og keratin. Disse proteiner er din huds fundament og ansvarlige for dens tekstur, styrke og spændstighed. Uden peptider er huden mindre intakt så at sige, hvilket kan føre til tab af fasthed, tydeligere fremtoning af rynker samt en ændring i teksturen, der bliver mindre elastisk.

Når peptider påføres topisk, fungerer de som små budbringere, der får hudcellerne til at udføre specifikke funktioner, såsom opbygning af kollagen og elastin, hvilket får huden til at opføre sig og se yngre ud. Omfattende videnskabelig forskning har bevist, at peptider kan støtte din hud på flere områder. Det gælder f.eks. opstramning, lindring og fugtgivning.

Hvad gør peptider for huden? Nøgleegenskaber

Peptider i hudplejeprodukter giver en lang række fordele, herunder:

• Forbedret hudbarriere
• Mindskede fine linjer og rynker
• Forbedring af hudens elasticitet
• Hjælp til at reducere rødme, irritation og inflammation i huden
• Færre udbrud

Du kan roligt glemme alt, hvad du hører om et 'særligt peptid' eller 'bedste peptidkombination', for det findes simpelthen ikke. Der findes mange gode peptider, og man finder stadig flere (eller fabrikerer dem i et laboratorium). Hvis du kombinerer peptider med antioxidanter samt fugtende og hudreparerende ingredienser, kan du forvente at se fantastiske resultater med bekæmpelse af flere tegn på aldring.

Peptider i hudpleje: multi-ingrediens-tilgangen

Selvom det står klart, at peptider kan noget særligt, kan de isoleret set ikke gøre en forskel for din hud uden andre ingredienser. Hos Paula’s Choice har vi en multi-ingrediens-tilgang (cocktailmetode) til vores hudplejeprodukter. Det betyder, at de hudplejeprodukter, du investerer i, også bør indeholde andre effektive ingredienser, såsom antioxidanter og hudreparerende ingredienser.

Hvis dit mål er en glattere, blødere, fastere og mere fugtet hud, der ser yngre ud, så er du nødt til at bruge mere end blot peptider. For eksempel er vores Peptid Booster en kombination af otte unikke peptider, understøttet af aminosyrer og andre genopbyggende ingredienser.

Hyaluronsyre eller peptider: hvad er bedst?

Både hyaluronsyre og peptider udfører samme funktion med at absorbere og fastholde fugt, og ingen af dem kan betragtes som 'værende bedst'. Der er dog nogle få vigtige forskelle på fordelene ved disse to ingredienser, der gør, at de netop er gode at kombinere for at opnå en glattere hud.

Kan peptider bruges sammen med BHA?

Det er en udbredt myte, at eksfolierende hudplejeingredienser som alfa-hydroxy-syrer (AHA) og beta-hydroxy-syrer (BHA) nedbryder alle peptider og gør dem ineffektive.

Sandheden er, at der findes hundredvis af peptider, og selv om nogle kan være sårbare over for dette, er der mange, der ikke er det. Når de er formuleret korrekt med kompatible pH-niveauer og stabilisering for øje, kan (og bør) peptider og hudplejesyrer bruges sammen.

Hvert peptid, som Paula's Choice vælger at formulere med, kan bruges sammen med hudplejesyrer, samtidig med at de forbliver effektive i det pH-område, som hydroxysyrer kræver for at eksfoliere huden. Derfor forbliver disse håndplukkede peptider også stabile, når hudens pH-værdi midlertidigt sænkes ved brug af en hydroxysyrebaseret eksfoliering.

Nogle syrer er dog særligt gode til at nedbryde peptider. Stærke syrer, som saltsyre (en mavesyre, der findes i vores fordøjelsessystem), kan nedbryde peptider gennem en proces, der kaldes syrehydrolyse. At nedbryde peptider og andre forbindelser er, hvad disse stærke syrer er designet til at gøre, især til processer som at fordøje proteiner i den mad, vi spiser.

Hvad er kollagen-peptider?

På det seneste har kollagenpeptider fået stor opmærksomhed - både i kosttilskud og i topiske hudplejeprodukter. Alligevel er der en del misforståelser, når det gælder fordelene ved kollagenpeptider (også kaldet hydrolyseret kollagen).

Desværre kan denne specifikke form for peptid til topisk brug ikke hjælpe med at fremskynde kollagenregenerering. Molekylerne er simpelthen for store til at trænge ind i huden. Det betyder dog ikke, at det ikke er gavnligt for huden. Denne buzzworthy ingrediens fungerer som et fugtighedsbevarende middel, hvilket betyder, at den hjælper med at tiltrække og binde vand til huden, hvilket øger fugtigheden. Det giver til gengæld et dugfriskt og glat udseende (8).

Forskning viser, at disse peptider (som kan udvindes fra enten plante- eller dyrekollagen) har fordele, når de bruges både lokalt og som kosttilskud.

Hvordan vælger jeg de rigtige hudplejeprodukter med peptider?

Det kan være svært at finde et produkt, der kombinerer peptidernes effekt med en beskyttende indpakning og en blanding af gode støttende ingredienser, men vi vil hjælpe dig med at løse dette hudmysterium.

For det første er peptider bedst, når de formuleres i leave-on-produkter som fx serummer. Den lange eksponering af huden, som leave-on-produkter giver mulighed for, gør dem til den optimale vej for peptider til at levere deres unikke række af fordele. Se efter peptider i fugtighedscreme, serummer, boostere, øjencremer, solcreme og andre behandlinger mod hudproblemer.

Når peptider indgår i produkter, der skylles af, som f.eks. rensepro, får denne mangfoldige gruppe af ingredienser ikke mulighed for at fugte, genopbygge eller nære. Lige så hurtigt, som de er påført, bliver de skyllet af igen.

Men det er ikke alt, du bør overveje. Emballage og formulering er lige så vigtig som produkttypen. Peptider er kraftværker, men ligesom retinol og vitamin C fungerer de bedst, når de formuleres med støttende ingredienser som ceramider og hyaluronsyre. Alt dette betyder dog intet, hvis formuleringen ikke i en lufttæt, uigennemsigtig beholder. Lys og luft forringer kvaliteten af de fleste peptider, så spring over alt, der opbevares i klare glas.

Hvad er kobberpeptider til huden: fakta og myter

Kobberpeptider er en af de mest omtalte hudplejeingredienser. Hypen startede, fordi din huds byggesten er dannet af kobber. Derfor er det baseret på en antagelse om, at du har brug for kobberpeptid i dine hudplejeprodukter for at reparere din hud. Selvom det er rigtigt, at kobberpeptid er en genopbyggende ingrediens, findes der mange andre peptider med de samme, hvis ikke bedre, egenskaber.

Effekten ved kobberpeptider er bevist i studier, men de sammenlignes sjældent med andre peptider eller ingredienser som eksempelvis kraftige antioxidanter. Derfor er det vigtigt ikke at fokusere på én enkelt ingrediens, når det nu er bevist, at der findes så mange, som er gode for huden. Der er også forskning, der viser, at kobber kan være giftig. Dog fokuserer denne forskning hovedsageligt på ren kobber, som påføres direkte på huden og ikke som peptid.

Sammenfatning om peptider til huden

Peptider er en vigtigt ingrediens til at bekæmpe aldring af huden, og den bør være en del af din daglige hudplejerutine. For det kræver daglig pleje at få celler til at opføre sig som unge, sunde celler. Husk at bruge hudplejeprodukter, som består af en kombination af gavnlige ingredienser samt daglig solbeskyttelse. En enkelt ingrediens er ikke nok. Det er det bedste, du kan gøre for din huds sundhed og udseende.

Anvendte kilder:

1. Journal of Drugs in Dermatology, april 2016 supplementer, side 63–71
2. Bulletin of Experimental Biology and Medicine, maj 2016, 1. udgave, side 175-178
3. ChemMedChem, August 2016, 16. udgave, side 1850-1855
4. Clinical Chemistry and Laboratory Medicine, april 2013, side 1-8
5. Biological Trace Element Research, august 2013, 2. udgave, side 268-274
6. Dermato Endocrinology, juli 2012, 3. udgave, side 308-319
7. https://www.healthline.com/health/peptides-for-skin#benefits
8. Experimental Dermatology, september 2020, ePublikation