Hudplejeingredienser for begyndere

Sådan finder du de rigtige ingredienser til dine hudproblemer

En cocktail af ingredienser i din rutine er nøglen til den sundeste hud. Der er nogle særlige ingredienser, som virkelig brillerer, når det gælder om at sætte ind over for specifikke problemer som ru tekstur, tilstoppede porer og ujævn hudtone.
Det kan være svært at genkende disse superhelte og matche dem med dine hudproblemer ved bare at se på ingredienslisten. Derfor fremhæver vi her hver enkelt og viser, hvordan de kan hjælpe dig med at opnå de resultater, du ønsker for din hud.
Vi starter med at opdele de resultater, du sandsynligvis vil se fra hver ingrediens, så det er nemt at finde den rigtige kombination for dig. Husk, at hver ingrediens også har andre gode egenskaber!

Ru tekstur - AHA (alfahydroxy-syre)

Den kommer i mange former. Vi anbefaler: mandelsyre, mælkesyre og glykolsyre. AHA eksfolierer huden uden at ridse, og da det er en leave-on-ingrediens, skal den ikke skylles af. Den er meget mildere for huden end nogen form for scrub eller børste. rbejder på hudens overflade. Et godt valg, hvis du er på udkig efter en ingrediens, der kan udglatte og blødgøre hudens overflade.

Tilstoppede porer - BHA (betahydroxy-syre)

Det beskrives også som salicylsyre, som er den BHA-variant, der anvendes til kosmetisk brug. Ligesom AHA er det en eksfoliering, der ikke ridser huden, men BHA virker under hudens overflade ved at hjælpe med at fjerne snavs fra poreslimhinden. Derfor er det #1 ingrediensen til alle med tendes til tilstoppede porer.

Rødme - Azelainsyre

Den kan enten fremstilles af naturlige korn eller i laboratoriet, men den syntetiske form er dog meget mere stabil og effektiv. En rigtig multitasker! Azelainsyre beroliger huden og sætter en stopper for det, der kan få din hud til at reagere. Det er helt perfekt, hvis du slås med rødme pga. sensitiv hud eller har spor efter urenheder.

Har du endnu ikke set dit match? Vi går lidt mere i dybden nedenfor med en ekstra ingrediens, før vi fortsætter opdelingen.

Ujævn hudtone - Vitamin C

Det findes i mange former, hvor ascorbinsyre anses for at være den mest effektive. Sørg for, at din vitamin C ikke er i en krukke eller i en gennemsigtig emballage, da det vil have svært ved at forblive effektivt. Da vitamin C har meget forskning bag sig, der bakker op om dets strålende egenskaber, er det virkelig en vej at gå, hvis du vil afbalancere din hudtone. Da vi anbefaler dig at bruge den om morgenen, er det vigtigt, at du følger op med enbredspektret SPF 30 eller højere.

Rynker - Retinoider

De kommer i mange varianter. Vi anbefaler: retinol, retinaldehyd, retinylpropionat. Hvis du har sensitiv hud, så gå efter lavere procentsatser, og hvis du er gravid, skal du helt undgå at bruge retinoider. Med dokumenteret effekt mod aldring af huden er retinoider den foretrukne ingrediens for alle, der ønsker at bevare en ungdommelig glød. Du skal bare huske at følge op med SPF 30+ i dagtimerne.

Forstørrede porer - Niacinamid

Denne ingrediens har en effekt fra lave procentsatser som 0,2% og er sikker at bruge helt op til 20%. Effektiv for alle uanset hudtype og hudproblem.
Det gør den til en god startingrediens, hvis du er usikker på, hvad din hud har brug for, men gerne vil supplere din rutine med en kraftig antioxidant, der hjælper på porernes fremtoning.

Tab af fasthed - Peptider

De findes i mange forskellige former, som alle har deres egne egenskaber. Bemærk, at syntetiske peptider er fremstillet til at være mere stabile for huden. Igen, undgå krukker! Tænk på peptider som de grundlæggende byggesten i din hud. Hvis du tilføjer dem til din rutine, hjælper de med at genoprette din hud, når den ikke er helt så elastisk, som den var engang.

Husk, at din hud har det bedst med en rig cocktail af antioxidanter, genopbyggende og genopfriskende ingredienser. For at få synlige resultater skal du blot udvælge og indarbejde de ingredienser i din rutine, der passer dig blandt dem, vi lige har gennemgået.

Har du fundet frem til nogle stykker, der fungerer godt, og som du gerne vil kombinere i én og samme rutine? Vi er her for at rydde en masse misinformation af vejen og gøre dig klogere på, hvordan du bruger ingredienser som retinol og vitamin C sammen.
Husk også at tage den aktuelle sæson med i dine overvejelser, da nogle ingredienser virkelig kan hjælpe din hud gennem vinteren og andre er bedre om sommeren.